首先需要一款录音软件，可以在手机或电脑上下载安装。录音时需要保证语音清晰，避免背景噪音影响识别效果。录音完成后，可以使用语音转文字工具将录音转换为文字。目前市面上有很多语音转文字工具，可以选择适合自己的应用。在使用语音转文字工具时，需要注意选择正确的语言，以便识别准确度更高。转换完成后，还需要进行人工校对，以确保文本无误。

录音转换成文字需要通过语音转文字软件，步骤如下：

1. 准备好录音文件。可以使用手机或录音笔录制，也可以使用电脑自带的录音功能。

2. 下载一个语音转文字软件，例如微软小冰、讯飞输入法、百度语音等软件。

3. 打开软件并选择录音文件。一般来说，软件会提供“导入文件”或者“录音”等选项，根据实际情况选择即可。

4. 开始转换。软件会自动将录音文件转换成文字，这个过程需要一定的时间，等待完成即可。

5. 校正和编辑。由于语音转文字软件不是完美的，转换结果可能会有错误，需要手动校正和编辑。可以将转换结果复制到文本编辑器中进行修改，或者直接在软件中进行编辑。

6. 保存和导出。编辑完成后，记得保存文本文件。如果需要导出到其他格式，可以选择“导出”或“另存为”等选项。

总之，录音转换成文字需要选择合适的语音转文字软件，并仔细校正和编辑转换结果，才能得到准确的文字文本。